Foredrag og Kurs med Berit

Lege, seksbarnsmor og forfatter Berit Nordstrand er kjent for sine fantastisk engasjerende foredrag.

Hun reiser gjerne land og strand rundt for å begeistre med flotte, konkrete tips om mat med smarte byggeklosser.

Hennes foredrag, halv- eller heldagskurs omsetter medisinsk forskningslitteratur til enkle råd om hva du kan spise for å få mer energi og overskudd, mer glede og bedre helse.

Les mer…

Ny bok: 12 uker

Berits nye bok

12 uker
til et sunnere liv og en smalere midje

Vær med på Berits 12-ukers nytelsesreise mot et sunnere liv med en smalere midje!

Hver uke får du veldokumenterte tips og fristende oppskrifter slik at du over 12 uker kan krympe midjen, bedre livskvaliteten og få et lysere sinn.

Dette er ikke en diett basert på å telle kalorier, men en plan for hvordan du kan endre kostholdet og spise deg mett på mat som øker forbrenningen og sikrer din helse.

Les mer…

Videoer

Berit på video

Fraiva har laget flere korte videoklipp for å vise hvor enkelt, morsomt og viktig det er å spise sunt i hverdagen! Den fantastiske Cellefabrikken, historien om Leukocytten Luke og immunforsvaret ditt, og Mat for bakterie-Mons er alle filmet på frokostseanse hos Kolonihagen.

I Kos deg sunn serien har Berit fått hjelp til matlaging av noen herlige barn.      Se videoene

E-kurs Smart Hjernemat

Smart Hjernemat: et 4-ukers e-kurs med Berit Nordstrand som gir deg det verktøyet du trenger for å spise deg til bedre hjernekjemi.

Gi dine hjerneceller den maten de ønsker og nyt smaken av et bedre liv!

Bestill nå!

 

"Levende opptatt av optimal livsnytelse og minimal helserisiko gjennom ren, naturlig mat"

Recent Blog Posts

Overlege og seksbarnsmor Berit Nordstrand blogger om mat, helse og livsnytelse

Jul 23, 2014

Rød og grønn pesto

Ferdige marinader kommer med en rekke unødvendige tilsetninger og kan ha mer sukker enn...

Jul 16, 2014

Rabarbra Crumble

Har du høstet og fryst litt rabarbra, så er dette kaken å spandere rabarbra...

Jul 10, 2014

Fiskepakker

Fiskepakker på grillen sikrer lettvindt mat i sommervarmen og dekker kroppens behov for...

More